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여름철 해수욕장 물놀이 안전 수칙, 꼭 지켜야 할 필수 가이드 우리 모두 무더위에 계곡 또는 해수욕장에서 물놀이하는것을 아주 좋아할 것 입니다. 이제 본격적인 여름 시즌이 다가오면서 많은 사람들이 해수욕장을 찾고 있는데 이렇게 즐거운 물놀이 뒤에 사고 위험이 숨어 있다는 사실, 알고 계신가요? 해양경찰청에 따르면 매년 여름 해수욕장 관련 익사 사고가 100건 이상 발생하고 있으며, 이 중 약 70%는 부주의나 안전수칙 미준수로 인한 사고입니다. 이번 글에서는 해수욕장에서 반드시 기억해야 할 “물놀이 전·중·후 안전 수칙”을 단계별로 정리하였으니 이 글을 보시고 이번 여름 안전하게 휴가를 보내시기 바랍니다. 이제 시작합니다. 1. 물놀이 전 : 준비가 생명입니다.물놀이는 단순한 레저가 아닌 생명을 지키는 안전활동의 연장선에서 바라보아야 합니다. 특히 여름철 해수욕장은.. 2025. 7. 8.
장마철 습기 관리 및 곰팡이 방지법 이번 여름에 실내 환경을 적절하게 유지하지 못하게 되면 곰팡이가 생길 수 있는 것은 다들 알고 계실꺼라고 생각합니다. 장마철 고온다습한 환경은 실내 습도 상승과 곰팡이 번식의 최적 조건을 제공하게 되는 것이며, 특히 실내 습도가 70% 이상 지속되면 벽지·천장·옷장·가구 내부에 곰팡이가 발생할 가능성이 매우 높으며, 건강에도 악영향을 미칠 수 있습니다. 한국환경공단에 따르면, 실내 곰팡이 발생 원인의 80% 이상이 여름철 장마 기간에 집중되고 있습니다. 이번 여름철 장마 기간에는 실내 곰팡이가 발생되지 않도록 실질적인 습기 관리법과 곰팡이 방지 노하우를 자세하게 알려드리겠습니다. 1. 실내 적정 습도 유지의 중요성장마철에는 실내 습도를 철저히 관리하는 것이 쾌적한 환경을 유지하고, 건강을 지키는 데 필수.. 2025. 7. 7.
여름철 식중독 예방을 위한 음식 보관법 이번글은 여름철 식중독 예방이 참 중요한데 이 부분에 대해서 알려드릴 수 있도록 작성하도록 하겠습니다. 여름철 고온다습한 환경은 식중독 발생 위험을 크게 높이게 되고, 특히 외부 기온이 25℃를 넘으면 식중독균의 번식 속도가 급격히 빨라지며, 적절한 보관·관리 없이 음식을 섭취할 경우 심각한 위장 질환으로 이어질 수 있습니다. 실제로 식품의약품안전처에 따르면, 식중독 발생의 65% 이상이 여름철(6~8월)에 집중되는 것으로 나타났습니다. 안전한 식생활을 위해 반드시 실천해야 할 올바른 음식 보관법을 아래 글을 통해서 이번 기회에 확실히 알아보실 수 있길 바랍니다. 1. 냉장·냉동 보관의 기본 원칙여름철 고온다습한 환경에서는 식중독균이 급격히 번식하므로 식재료를 실온에 방치하지 않고, 신속하게 냉장·냉.. 2025. 7. 7.
냉방병 예방을 위한 에어컨 사용 주의사항 매년 여름철 무더위를 피하기 위해 에어컨 사용이 필수적이지만 잘못된 사용 습관은 오히려 건강에 악영향을 미치는 경우가 간혹 있습니다. 특히 직장인들은 장시간 실내에서 에어컨 바람에 노출되며 냉방병에 걸리는 사례가 많습니다. 냉방병은 단순 감기가 아닌 두통, 근육통, 소화불량 등 다양한 증상을 동반하는 여름철 대표 질환으로 올바른 에어컨 사용법을 숙지해 예방하는 방법에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 1. 냉방병의 주요 원인과 증상냉방병은 여름철 실내외 온도차가 크거나 차가운 바람이 신체에 직접 닿을 때 쉽게 발생하는 대표적인 건강 이상입니다. 단순히 감기에 걸린 것처럼 느껴질 수 있지만 엄연히 다른 원인과 증상을 동반합니다. 건강보험심사평가원에 따르면, 실내외 온도차가 5℃ 이상일 경우 냉방병.. 2025. 7. 7.

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